# マッチングアプリでいいねが来ない男性へ｜月80マッチした私が来なかった5つの時期と直し方 - リンク: https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/ - 公開日: 2026-11-12T22:37:29+09:00 - 作成者: kazu\_koikatsu 「マッチングアプリを始めて1か月。もらえたいいねは、まだ数件だけ」 「写真が悪いのか、プロフィールが悪いのか、それとも男はこんなものなのか…」 そんなふうに悩んでいるなら、先に結論をお伝えします。 **いいねが来ない男性が最初に直すのは、メイン写真です。** 顔がはっきり分かる、笑顔 の写真に替えてください。私がいいねをもらえるようになったとき、いちばん効いたのが これでした。 私はペアーズ・with・タップルを、始めてはやめてをくり返しながら4年ほど使ってきました。 調子がいいときは1か月で約80件マッチして、30人以上の方と実際に会っています。 ただ、最初からうまくいったわけではありません。**いいねがほとんど来ない時期も、何 度もありました。** ふり返ると、来なかった時期には、はっきりした共通点があります。 この記事では、服屋の店長をしている私が、 * いいねが来なかった5つの時期と、その理由 * 効いた順番の直し方 * 待つだけでなく、自分から送るときのコツ を、そのまま使える形でお伝えします。 目次 1. [まず確認：あなたはどれに当てはまる？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-1) 2. [私のいいねが来なかった5つの時期](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-2) 3. * [時期1：顔を出さず、風景の写真をメインにしていた](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-3) * [時期2：写真をちゃんと設定していなかった](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-4) * [時期3：プロフィールを充実させていなかった](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-5) * [時期4：自分からいいねを送っていなかった](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-6) * [時期5：年齢が上がってから](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-7) 4. [いいねが「来ない」の目安は？平均と比べなくていい](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-8) 5. [「足あとは付くのに、いいねが来ない」とき](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-9) 6. [マッチしたあとが続かないときは](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-10) 7. [よくある質問](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-11) 8. * [いいねが来ないのは、顔が原因ですか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-12) * [自撮りの写真ではだめですか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-13) * [いいねは1日に何件くらい送ればいいですか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-14) * [いいねが来ないなら、アプリを変えたほうがいいですか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-15) 9. [まとめ：いいねが来ないなら、まずメイン写真から](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/#rtoc-16) ## まず確認：あなたはどれに当てはまる？ 最初に、いまの状態を確かめてみてください。当てはまるものが、直すところです。 | チェック | 当てはまったら | | メイン写真が、風景・後ろ姿・顔の見えない写真 | 時期1へ（いちばん大事） | | 写真が1枚もない、または1枚だけ | 時期2へ | | 自己紹介文が短い、空欄が多い | 時期3へ | | 自分からいいねを送っていない、待っているだけ | 時期4へ | | 30代に入ってから、前より来なくなった | 時期5へ | いくつも当てはまっても大丈夫です。**上から順に直すのがおすすめです。** 上にあるもの ほど、直したときの差が大きいからです。 ## 私のいいねが来なかった5つの時期 ### 時期1：顔を出さず、風景の写真をメインにしていた **いちばんいいねが来なかったのが、この時期です。** 「顔を出すのは恥ずかしい」「知り合いに見つかったら困る」と思って、旅行先の景色の 写真をメインにしていました。 なぜ来ないのかは、相手の立場になると分かります。女性の画面には、たくさんの男性が 並んでいます。その中で、顔の分からない人に「いいね」を押すのは、かなり勇気がいり ます。**どんな人か分からない人は、選ばれる前に飛ばされてしまうのです。** **どうする：** メイン写真を、顔がはっきり分かる写真に替えてください。私の場合は、 これがいちばん効きました。 いいねが来るようになったときのメイン写真は、こんな写真です。 * 美容室で髪を切った直後に、美容師さんに撮ってもらった * 背景は白い無地の壁 * 利き顔の側から、胸から上 * 歯を見せた笑顔 **店長の目線：** 写真の服は、白か淡い色の無地のトップスがおすすめです。白は顔まわり を明るく見せてくれます。お店でも、顔色が明るく見える色を選ぶだけで、お客さまの表情 まで違って見えることがよくあります。新しく買わなくても、サイズの合った無地のTシャツ やシャツがあれば十分です。 メイン写真の撮り方と服は、こちらで詳しく解説しています。 → [マッチングアプリの写真（男）｜月80マッチした撮り方と服を店長が解説](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/photo/photo-men/) ### 時期2：写真をちゃんと設定していなかった 始めたばかりの頃は、「写真はあとで用意しよう」と、写真が少ないまま使っていました。 この時期も、いいねはほとんど来ませんでした。 写真が少ないと、相手はあなたの「顔」以外の情報も分かりません。どんな雰囲気の人か、 休みの日に何をしている人か。**写真は、自己紹介文より先に見られる「人となり」の情報 です。** **どうする：** 最低でも、次の3枚をそろえてください。 1. メイン：顔が分かる笑顔の写真（胸から上） 2. サブ：全身の写真（背の高さや、服の雰囲気が伝わる） 3. サブ：趣味の写真（本人が少し写っているもの） 私は、全身の写真は友人に撮ってもらいました。 「そもそも載せられる写真がない」という方は、お金をかけずに写真をそろえる方法を、 こちらにまとめています。 → [マッチングアプリに載せる写真がない男性へ｜月80マッチした私の、0円で撮る方法](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/photo/no-photo/) ### 時期3：プロフィールを充実させていなかった 写真を見て「ちょっといいかも」と思った人は、次に自己紹介文とプロフィールの項目を 見ます。ここが空欄だらけだと、**「本気じゃないのかな」「どんな人か分からない」** と思われて、いいねまで進みません。 **どうする：** 自己紹介文を書き、プロフィールの項目はできるだけ埋めます。月80マッチ していた頃の私の自己紹介文は、次の5つでできていました。 1. 挨拶（「はじめまして」など、ちゃんと） 2. 仕事 3. 趣味・休日の過ごし方 4. 性格・周りからどう言われるか 5. してみたいデート この5つがそろうと、相手は「会ったらこんな感じの人かな」と想像しやすくなります。それぞれ の書き方と、そのまま使える例文はこちらです。 → [マッチングアプリの自己紹介例文（男）｜月80マッチした5つの型とコピペ例](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/profile-men/) ### 時期4：自分からいいねを送っていなかった 写真とプロフィールを整えても、**待っているだけでは、いいねは思ったほど来ません。** 私も、自分から動いていなかった時期は、いいねが少ないままでした。 マッチングアプリでは、男性からいいねを送ることが多いです。女性のほうは、届いたい いねの中から選んでいることがよくあります。待つだけだと、あなたを見つけてもらうきっかけ そのものが少なくなります。 **どうする：** 自分からいいねを送ります。私がやっていた送り方は、次の3つです。 1. **先に「お気に入り」にためておく**：気になる人を見つけたら、すぐにいいねを送らず、 お気に入りに入れて何人もリストアップしておく 2. **相手がログインしている時間に送る**：なるべく相手がログイン中か、ログインの前後 の時間帯に送る。アプリを開いているときに届いたいいねは、見てもらいやすいからです 3. **毎日少しずつ送る**：まとめて一気に送るより、毎日少しずつ続ける お気に入りにためておくと、「この人に送ろう」と落ち着いて選べます。勢いで送るより、 自分と合いそうな人に送れるので、マッチしたあとの会話も続きやすくなりました。 相手が最近ログインしたかどうかは、アプリによってはプロフィールに目安が表示されます。 使っているアプリで確かめてみてください。 ### 時期5：年齢が上がってから 30代に入ってアプリを再開したとき、前と同じようにやっても、いいねが来にくくなって いました。 年齢が上がると、同じ年代の男性のライバルが増えます。相手の女性も、検索するときに 年齢で絞っていることがあります。**これは、あなたの魅力がなくなったわけではありま せん。** 表示される機会が、前より少し減っただけです。 **どうする：** 年齢は変えられないので、変えられるところで差をつけます。 * 時期1〜3（写真・プロフィール）を、もう一度見直す。前に使っていた写真が、何年も 前のものになっていないか確かめる * 時期4のとおり、待たずに自分から送る * 「いいねが来ない＝自分はだめ」と考えすぎない 正直に言うと、年齢が上がってからのマッチングアプリは、20代の頃よりきつく感じました。 心が折れそうなときの考え方は、こちらに書いています。 → [マッチングアプリが男にきつい7つの理由｜4年やめては戻った私の抜け出し方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/apps/hard-for-men/) ## いいねが「来ない」の目安は？平均と比べなくていい 「男性のいいね数の平均は？」と気になる方も多いと思います。 ただ、もらえるいいねの数は、使っているアプリ、住んでいる地域、年齢で大きく変わり ます。都心と地方では、そもそもアプリを使っている人の数が違います。**他の人の数字 と比べても、あまり参考になりません。** おすすめは、**自分の数字を2週間ごとに比べる**ことです。 1. いま、もらっているいいねの数をメモする 2. 写真やプロフィールを1つだけ直す 3. 2週間後に、いいねの数がどう変わったかを見る 一度に全部直すと、何が効いたのか分からなくなります。**1つ直したら、2週間待つ。** 遠回りに見えて、これがいちばん確実です。直す順番は、さっきのチェックの上からがおすすめ です。 ## 「足あとは付くのに、いいねが来ない」とき 相手の足あとは付くのに、いいねが返ってこない。これは、**写真で興味を持ってもらえ たけれど、プロフィールを見て「決め手がない」と思われている**状態のことが多いです。 この場合は、写真よりも、自己紹介文とプロフィールの項目を見直します。 * 自己紹介文が、仕事と趣味の一言だけになっていないか * 「してみたいデート」など、会ったときを想像できる一文があるか * 2枚目以降の写真が、全身や趣味の写真になっているか ## マッチしたあとが続かないときは いいねが増えてマッチするようになっても、メッセージが続かないことがあります。そこ は、また別の直し方があります。 → [マッチングアプリで会話がつまらない男の特徴7つと直し方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/conversation/boring-conversation/) ## よくある質問 ### いいねが来ないのは、顔が原因ですか？ 顔の作りそのものより、**写真の撮り方で損をしている**ことのほうが多いと私は思います。 私も、顔が分からない風景の写真から、髪を切った直後の笑顔の写真に替えただけで、反応 が変わりました。明るい場所で、笑顔で、胸から上。まずはここから試してみてください。 ### 自撮りの写真ではだめですか？ だめではありませんが、手を伸ばした自撮りは顔のアップになりやすく、「自撮り感」も 出ます。スマホを置いてタイマーで撮るだけでも、ぐっと自然になります。 ### いいねは1日に何件くらい送ればいいですか？ アプリやプランによって、送れる数が違います。私は件数を決めるより、**お気に入りに ためておいて、相手がログインしている時間に、毎日少しずつ**送っていました。一度に たくさん送るより、続けることを大事にしてください。 ### いいねが来ないなら、アプリを変えたほうがいいですか？ 先に、写真とプロフィールを直すのがおすすめです。写真が風景のままだと、どのアプリ に移っても同じことが起きやすいからです。直して1か月ほど様子を見て、それでも変わら なければ、アプリを変えることを考えてもいいと思います。 ## まとめ：いいねが来ないなら、まずメイン写真から * いいねが来ない男性が最初に直すのは、**メイン写真**。顔が分かる笑顔の写真にする * 写真は、**メイン・全身・趣味の3枚**をそろえる * 自己紹介文は、**挨拶・仕事・趣味・性格・してみたいデート**の5つで書く * 待たずに、**お気に入りにためて、相手がログインしている時間に、毎日少しずつ**送る * 年齢が上がって来にくくなっても、あなたの魅力が減ったわけではない * 平均と比べず、**1つ直して2週間**、自分の数字で比べる いいねは、顔の作りより**準備で変えられます**。まずは、いまのメイン写真を見直すところ から始めてみてください。 → [マッチングアプリの写真（男）｜月80マッチした撮り方と服を店長が解説](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/photo/photo-men/)