# マッチングアプリ攻略（男性向け）｜4年で30人以上と会った私の「会えるまで」7ステップ - リンク: https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/ - 公開日: 2026-11-13T02:20:58+09:00 - 作成者: kazu\_koikatsu 「マッチングアプリを始めたけど、何から手をつければいいか分からない」 「写真？プロフィール？それとも服やアプリを変えるべき？」 そんなふうに迷っている男性へ、先に結論をお伝えします。 **マッチングアプリは、順番どおりに準備するのが、会えるまでの近道です。** 何となく 全部を少しずつやるより、1つずつ順番に整えるほうが、結果につながりやすくなります。 私はペアーズ・with・タップルを、始めてはやめてをくり返しながら4年ほど使ってきました。 調子がいいときは1か月で約80件マッチして、30人以上の方と実際に会っています。うまく いかない時期も、何度もありました。 この記事では、服屋の店長をしている私が、**始める前から初デートまでを7つのステップ** にまとめました。くわしい記事へのリンクもつけているので、いまの自分に必要なステップ から読んでみてください。 目次 1. [全体の地図：会えるまでの7ステップ](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-1) 2. [ステップ1：始める前に、お金をかける順番を決める](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-2) 3. [ステップ2：写真は「清潔感と雰囲気」が伝わればいい](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-3) 4. [ステップ3：自己紹介文は「5つの型」で書く](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-4) 5. [ステップ4：いいねは「お気に入りにためて、毎日少しずつ」](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-5) 6. [ステップ5：メッセージは「返しやすく、合わせて、早めにLINEへ」](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-6) 7. [ステップ6：初デートは「会う前の準備」で決まる](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-7) 8. [ステップ7：つまずいたら、その段階に戻る](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-8) 9. [よくある質問](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-9) 10. * [何から始めればいいですか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-10) * [マッチしてから会うまで、どれくらいかかりますか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-11) * [写真はプロに頼んだほうがいいですか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-12) * [アプリはどれを使えばいいですか？](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-13) 11. [まとめ：会える男は、順番どおりに準備している](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/roadmap/#rtoc-14) ## 全体の地図：会えるまでの7ステップ | ステップ | やること | 目安 | | 1. 始める前 | お金をかける順番を決める。まず有料会員 | 始める日 | | 2. 写真 | 清潔感と雰囲気が伝わるメイン写真＋サブ2枚 | 次に髪を切る日 | | 3. プロフィール | 自己紹介文を5つの型で書く | 写真と同じころ | | 4. いいね | お気に入りにためて、毎日少しずつ送る | 毎日 | | 5. メッセージ | 返しやすい一言目。早めにLINEや電話へ | マッチから数日 | | 6. 初デート | お店・話題・次の約束を、会う前に準備 | マッチから1〜2週間 | | 7. つまずいたとき | 原因の段階に戻って、1つずつ直す | いつでも | いいねが来ないなら2〜4へ、マッチしても会えないなら5へ、会っても続かないなら6へ。** つまずいている段階に戻るのが、いちばんの近道です。** ## ステップ1：始める前に、お金をかける順番を決める マッチングアプリでは、写真、服、アプリの有料会員と、お金をかけられるところがいくつ もあります。私の考えでは、**最初にお金をかけるのは有料会員**です。 理由はシンプルです。有料会員になってやり取りを始めないと、そもそも**相手がどんな 好みなのか分かりません。** 先に服を買っても、相手の好みに合わなかったら、買い直し になってしまいます。 私のおすすめの順番は、こうです。 1. **有料会員**：やり取りを始めて、相手の好みを知る 2. **写真**：お金をかけなくても、清潔感と雰囲気が伝われば十分 3. **服**：相手の好みや、行くお店が分かってから、必要な分だけ 使うアプリの料金や、男性が無料でできることはアプリごとに違います。始める前に、公式 サイトで確かめてください。 ## ステップ2：写真は「清潔感と雰囲気」が伝わればいい 写真は、相手が最初に見るところです。ただ、私はプロのような写真でなくてもいいと思 っています。**清潔感と、どんな雰囲気の人かが伝われば十分**です。 私がいいねをもらえるようになったとき、いちばん効いたのは、**メイン写真を顔が分かる 写真にしたこと**でした。美容室で髪を切った直後に、美容師さんに撮ってもらった1枚です。 そろえる写真は、この3枚です。 * メイン：顔が分かる笑顔の写真（胸から上） * サブ：全身の写真（私は友人に撮ってもらいました） * サブ：趣味の写真（本人が少し写っているもの） メイン写真の撮り方と、写真で映える服はこちらです。 → [マッチングアプリの写真（男）｜月80マッチした撮り方と服を店長が解説](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/photo/photo-men/) 載せる写真が1枚もない方は、0円でそろえる方法から始めてください。 → [マッチングアプリに載せる写真がない男性へ｜月80マッチした私の、0円で撮る方法](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/photo/no-photo/) 自分で撮るのが難しいときは、プロに頼む方法もあります。 → [マッチングアプリの写真はプロに頼むべき？月80マッチした店長の本音](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/photo/photo-pro/) ## ステップ3：自己紹介文は「5つの型」で書く 写真で「ちょっといいかも」と思った相手は、次に自己紹介文を読みます。月80マッチし ていた頃の私の自己紹介文は、次の5つでできていました。 1. 挨拶（「はじめまして」など、ちゃんと） 2. 仕事 3. 趣味・休日の過ごし方 4. 性格・周りからどう言われるか 5. してみたいデート この5つがそろうと、相手は「会ったらこんな感じの人かな」と想像しやすくなります。そのまま 使える例文はこちらです。 → [マッチングアプリの自己紹介例文（男）｜月80マッチした5つの型とコピペ例](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/profile-men/) ## ステップ4：いいねは「お気に入りにためて、毎日少しずつ」 写真とプロフィールを整えたら、**待たずに自分からいいねを送ります。** 私がやってい た送り方は、次の3つです。 1. 気になる人を、先に「お気に入り」にためておく 2. 相手がログインしている時間か、その前後に送る 3. 一気に送らず、毎日少しずつ続ける いいねがなかなか来ないときに、どこから直せばいいかはこちらにまとめています。 → [マッチングアプリでいいねが来ない男性へ｜月80マッチした私が来なかった5つの時期と直し方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/create-profile/no-likes/) ## ステップ5：メッセージは「返しやすく、合わせて、早めにLINEへ」 マッチしたら、メッセージです。私が気をつけていたのは、次の4つでした。 * **最初のあいさつ**（「こんにちは」「はじめまして」）を、ちゃんと書く * 一言目は、**相手が返しやすい**ように。「○○って呼んでくれたらうれしいです。○○さん のことは何て呼んだらいいですか？」 * 返信の**速さと長さを、相手に合わせる** * 話が続いたら、**早めにLINEや電話に誘う** メッセージが続かない、つまらないと思われている気がするときは、こちらを読んでみて ください。 → [マッチングアプリで会話がつまらない男の特徴7つ｜月80マッチした直し方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/conversation/boring-conversation/) 話題を自然に変えたいとき、デートの話につなげたいときはこちらです。 → [マッチングアプリの話題の変え方｜自然な切り替え例文とデートへのつなげ方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/conversation/howto-change/) LINEに移ったあとの話題と、初めての電話はこちらです。 → [【例文付】マッチングアプリLINE交換後の話題！デートに繋ぐ技](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/conversation/after-exchanging-line/) → [沈黙ゼロ！マッチングアプリ初めての電話で盛り上がる話題と会話術](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/conversation/first-phonecall/) やり取りの中で「どこに住んでるんですか？」と聞かれたときの答え方は、こちらにまとめ ています。 → [マッチングアプリで住んでる場所を聞かれたら？どこまで答えるかと答え方の例文](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/protect-identity/where-i-live/) ## ステップ6：初デートは「会う前の準備」で決まる 私の場合、**マッチしてから初デートまでは、だいたい1〜2週間**でした。初デートで大事 なのは、会ってから考えることを減らしておくことです。 * **お店**：メッセージの段階で食の好みを聞いて、お店をいくつかリストアップしておく（ または一緒に決める） * **話題**：前の日にやり取りを読み返して、沈黙が来たら「メッセージの話の続き」を ふる * **次の約束**：デート中に、その日の会話に出たことで誘う * **時間**：長くしすぎない。地方で車移動なら1.5〜2時間、都内などのカフェなら1時間 ほど お店選びと時間の目安、誘い方の例文はこちらです。 → [マッチングアプリの初デート場所はどこがいい？おすすめ3つと時間の目安・誘い方の例文](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/dating/firstdating-place/) 当日の服は、服屋の店長として詳しく書いています。 → [マッチングアプリ初デートの服装（男）｜服屋の店長が教える失敗しない選び方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/dating/dating-fashion/) 会う前の話題の準備と、グダグダにしないコツはこちらです。 → [デートが決まった後の話題に悩む男性へ！マッチングアプリでの会話術](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/conversation/firstdating-conversation/) → [マッチングアプリの初デートがグダグダになる3つの場面｜30人以上と会った私の防ぎ方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/dating/first-date-awkward/) ## ステップ7：つまずいたら、その段階に戻る 正直に言うと、マッチングアプリは男性にとって楽ではありません。私も、年齢が上がって ライバルが増えたり、会ってみたら宗教やマルチ商法の勧誘だったりして、疲れてやめた 時期があります。 うまくいかないときは、**どの段階でつまずいているか**を見てください。 | いまの状態 | 戻るステップ | | いいねが来ない、マッチしない | ステップ2〜4（写真・プロフィール・いいね） | | マッチしても、メッセージが続かない | ステップ5（メッセージ） | | LINEまで行くのに、会えない | ステップ5〜6（早めの電話・誘い方） | | 会っても、2回目につながらない | ステップ6（初デートの準備） | それでも心が折れそうなときの考え方と、会った相手が勧誘目的かもしれないときのサイン は、こちらにまとめています。 → [マッチングアプリが男にきつい7つの理由｜4年やめては戻った私の抜け出し方](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/apps/hard-for-men/) ## よくある質問 ### 何から始めればいいですか？ まずは有料会員になって、やり取りができる状態にすることです。そのうえで、写真（ステップ 2）とプロフィール（ステップ3）を整えます。服は、相手の好みや行くお店が分かってから で大丈夫です。 ### マッチしてから会うまで、どれくらいかかりますか？ 私の場合は、だいたい1〜2週間でした。メッセージが続いたら、早めにLINEや電話に誘う と、会うまでの流れがスムーズになります。 ### 写真はプロに頼んだほうがいいですか？ 私は、清潔感と雰囲気が伝わればいいと考えています。美容室で髪を切った直後に美容師 さんに撮ってもらう、全身は友人に撮ってもらうなど、お金をかけずにそろえる方法もあり ます。自分で用意するのが難しいときは、プロに頼むのも1つの方法です。 ### アプリはどれを使えばいいですか？ 私が使ってきたのは、ペアーズ・with・タップルです。アプリごとに料金や使える機能が 違うので、公式サイトで確かめて、自分の目的に合うものを選んでください。 ## まとめ：会える男は、順番どおりに準備している * お金をかけるなら、**まず有料会員**。服は相手の好みが分かってから * 写真は、**清潔感と雰囲気**が伝われば十分。メインは顔が分かる笑顔の写真 * 自己紹介文は、**挨拶・仕事・趣味・性格・してみたいデート**の5つ * いいねは、**お気に入りにためて、毎日少しずつ** * メッセージは、**返しやすく、相手に合わせて、早めにLINEや電話へ** * 初デートは、マッチから**1〜2週間**。お店・話題・次の約束を**会う前に準備** * つまずいたら、**その段階に戻って**1つずつ直す マッチングアプリは、センスより**順番と準備**です。まずは、いまの自分がどのステップ にいるかを確かめて、そこから1つずつ進めてみてください。最初の一歩なら、メイン写真 の見直しがおすすめです。 → [マッチングアプリの写真（男）｜月80マッチした撮り方と服を店長が解説](https://www.kazu-trend.site/dating-tips/photo/photo-men/)