マッチングアプリでいいねが来ない男性へ｜月80マッチした私が来なかった5つの時期と直し方
「マッチングアプリを始めて1か月。もらえたいいねは、まだ数件だけ」
「写真が悪いのか、プロフィールが悪いのか、それとも男はこんなものなのか…」
そんなふうに悩んでいるなら、先に結論をお伝えします。
いいねが来ない男性が最初に直すのは、メイン写真です。 顔がはっきり分かる、笑顔の写真に替えてください。私がいいねをもらえるようになったとき、いちばん効いたのがこれでした。
私はペアーズ・with・タップルを、始めてはやめてをくり返しながら4年ほど使ってきました。調子がいいときは1か月で約80件マッチして、30人以上の方と実際に会っています。
ただ、最初からうまくいったわけではありません。いいねがほとんど来ない時期も、何度もありました。 ふり返ると、来なかった時期には、はっきりした共通点があります。
この記事では、服屋の店長をしている私が、
- いいねが来なかった5つの時期と、その理由
- 効いた順番の直し方
- 待つだけでなく、自分から送るときのコツ
を、そのまま使える形でお伝えします。
まず確認：あなたはどれに当てはまる？
最初に、いまの状態を確かめてみてください。当てはまるものが、直すところです。
| チェック | 当てはまったら |
|---|---|
| メイン写真が、風景・後ろ姿・顔の見えない写真 | 時期1へ（いちばん大事） |
| 写真が1枚もない、または1枚だけ | 時期2へ |
| 自己紹介文が短い、空欄が多い | 時期3へ |
| 自分からいいねを送っていない、待っているだけ | 時期4へ |
| 30代に入ってから、前より来なくなった | 時期5へ |
いくつも当てはまっても大丈夫です。上から順に直すのがおすすめです。 上にあるものほど、直したときの差が大きいからです。
私のいいねが来なかった5つの時期
時期1：顔を出さず、風景の写真をメインにしていた
いちばんいいねが来なかったのが、この時期です。
「顔を出すのは恥ずかしい」「知り合いに見つかったら困る」と思って、旅行先の景色の写真をメインにしていました。
なぜ来ないのかは、相手の立場になると分かります。女性の画面には、たくさんの男性が並んでいます。その中で、顔の分からない人に「いいね」を押すのは、かなり勇気がいります。どんな人か分からない人は、選ばれる前に飛ばされてしまうのです。
どうする： メイン写真を、顔がはっきり分かる写真に替えてください。私の場合は、これがいちばん効きました。
いいねが来るようになったときのメイン写真は、こんな写真です。
- 美容室で髪を切った直後に、美容師さんに撮ってもらった
- 背景は白い無地の壁
- 利き顔の側から、胸から上
- 歯を見せた笑顔
店長の目線： 写真の服は、白か淡い色の無地のトップスがおすすめです。白は顔まわりを明るく見せてくれます。お店でも、顔色が明るく見える色を選ぶだけで、お客さまの表情まで違って見えることがよくあります。新しく買わなくても、サイズの合った無地のTシャツやシャツがあれば十分です。
メイン写真の撮り方と服は、こちらで詳しく解説しています。
→ マッチングアプリの写真（男）｜月80マッチした撮り方と服を店長が解説
時期2：写真をちゃんと設定していなかった
始めたばかりの頃は、「写真はあとで用意しよう」と、写真が少ないまま使っていました。この時期も、いいねはほとんど来ませんでした。
写真が少ないと、相手はあなたの「顔」以外の情報も分かりません。どんな雰囲気の人か、休みの日に何をしている人か。写真は、自己紹介文より先に見られる「人となり」の情報です。
どうする： 最低でも、次の3枚をそろえてください。
- メイン：顔が分かる笑顔の写真（胸から上）
- サブ：全身の写真（背の高さや、服の雰囲気が伝わる）
- サブ：趣味の写真（本人が少し写っているもの）
私は、全身の写真は友人に撮ってもらいました。
「そもそも載せられる写真がない」という方は、お金をかけずに写真をそろえる方法を、こちらにまとめています。
→ マッチングアプリに載せる写真がない男性へ｜月80マッチした私の、0円で撮る方法
時期3：プロフィールを充実させていなかった
写真を見て「ちょっといいかも」と思った人は、次に自己紹介文とプロフィールの項目を見ます。ここが空欄だらけだと、「本気じゃないのかな」「どんな人か分からない」と思われて、いいねまで進みません。
どうする： 自己紹介文を書き、プロフィールの項目はできるだけ埋めます。月80マッチしていた頃の私の自己紹介文は、次の5つでできていました。
- 挨拶（「はじめまして」など、ちゃんと）
- 仕事
- 趣味・休日の過ごし方
- 性格・周りからどう言われるか
- してみたいデート
この5つがそろうと、相手は「会ったらこんな感じの人かな」と想像しやすくなります。それぞれの書き方と、そのまま使える例文はこちらです。
→ マッチングアプリの自己紹介例文（男）｜月80マッチした5つの型とコピペ例
時期4：自分からいいねを送っていなかった
写真とプロフィールを整えても、待っているだけでは、いいねは思ったほど来ません。 私も、自分から動いていなかった時期は、いいねが少ないままでした。
マッチングアプリでは、男性からいいねを送ることが多いです。女性のほうは、届いたいいねの中から選んでいることがよくあります。待つだけだと、あなたを見つけてもらうきっかけそのものが少なくなります。
どうする： 自分からいいねを送ります。私がやっていた送り方は、次の3つです。
- 先に「お気に入り」にためておく：気になる人を見つけたら、すぐにいいねを送らず、お気に入りに入れて何人もリストアップしておく
- 相手がログインしている時間に送る：なるべく相手がログイン中か、ログインの前後の時間帯に送る。アプリを開いているときに届いたいいねは、見てもらいやすいからです
- 毎日少しずつ送る：まとめて一気に送るより、毎日少しずつ続ける
お気に入りにためておくと、「この人に送ろう」と落ち着いて選べます。勢いで送るより、自分と合いそうな人に送れるので、マッチしたあとの会話も続きやすくなりました。
相手が最近ログインしたかどうかは、アプリによってはプロフィールに目安が表示されます。使っているアプリで確かめてみてください。
時期5：年齢が上がってから
30代に入ってアプリを再開したとき、前と同じようにやっても、いいねが来にくくなっていました。
年齢が上がると、同じ年代の男性のライバルが増えます。相手の女性も、検索するときに年齢で絞っていることがあります。これは、あなたの魅力がなくなったわけではありません。 表示される機会が、前より少し減っただけです。
どうする： 年齢は変えられないので、変えられるところで差をつけます。
- 時期1〜3（写真・プロフィール）を、もう一度見直す。前に使っていた写真が、何年も前のものになっていないか確かめる
- 時期4のとおり、待たずに自分から送る
- 「いいねが来ない＝自分はだめ」と考えすぎない
正直に言うと、年齢が上がってからのマッチングアプリは、20代の頃よりきつく感じました。心が折れそうなときの考え方は、こちらに書いています。
→ マッチングアプリが男にきつい7つの理由｜4年やめては戻った私の抜け出し方
いいねが「来ない」の目安は？平均と比べなくていい
「男性のいいね数の平均は？」と気になる方も多いと思います。
ただ、もらえるいいねの数は、使っているアプリ、住んでいる地域、年齢で大きく変わります。都心と地方では、そもそもアプリを使っている人の数が違います。他の人の数字と比べても、あまり参考になりません。
おすすめは、自分の数字を2週間ごとに比べることです。
- いま、もらっているいいねの数をメモする
- 写真やプロフィールを1つだけ直す
- 2週間後に、いいねの数がどう変わったかを見る
一度に全部直すと、何が効いたのか分からなくなります。1つ直したら、2週間待つ。 遠回りに見えて、これがいちばん確実です。直す順番は、さっきのチェックの上からがおすすめです。
「足あとは付くのに、いいねが来ない」とき
相手の足あとは付くのに、いいねが返ってこない。これは、写真で興味を持ってもらえたけれど、プロフィールを見て「決め手がない」と思われている状態のことが多いです。
この場合は、写真よりも、自己紹介文とプロフィールの項目を見直します。
- 自己紹介文が、仕事と趣味の一言だけになっていないか
- 「してみたいデート」など、会ったときを想像できる一文があるか
- 2枚目以降の写真が、全身や趣味の写真になっているか
マッチしたあとが続かないときは
いいねが増えてマッチするようになっても、メッセージが続かないことがあります。そこは、また別の直し方があります。
よくある質問
いいねが来ないのは、顔が原因ですか？
顔の作りそのものより、写真の撮り方で損をしていることのほうが多いと私は思います。私も、顔が分からない風景の写真から、髪を切った直後の笑顔の写真に替えただけで、反応が変わりました。明るい場所で、笑顔で、胸から上。まずはここから試してみてください。
自撮りの写真ではだめですか？
だめではありませんが、手を伸ばした自撮りは顔のアップになりやすく、「自撮り感」も出ます。スマホを置いてタイマーで撮るだけでも、ぐっと自然になります。
いいねは1日に何件くらい送ればいいですか？
アプリやプランによって、送れる数が違います。私は件数を決めるより、お気に入りにためておいて、相手がログインしている時間に、毎日少しずつ送っていました。一度にたくさん送るより、続けることを大事にしてください。
いいねが来ないなら、アプリを変えたほうがいいですか？
先に、写真とプロフィールを直すのがおすすめです。写真が風景のままだと、どのアプリに移っても同じことが起きやすいからです。直して1か月ほど様子を見て、それでも変わらなければ、アプリを変えることを考えてもいいと思います。
まとめ：いいねが来ないなら、まずメイン写真から
- いいねが来ない男性が最初に直すのは、メイン写真。顔が分かる笑顔の写真にする
- 写真は、メイン・全身・趣味の3枚をそろえる
- 自己紹介文は、挨拶・仕事・趣味・性格・してみたいデートの5つで書く
- 待たずに、お気に入りにためて、相手がログインしている時間に、毎日少しずつ送る
- 年齢が上がって来にくくなっても、あなたの魅力が減ったわけではない
- 平均と比べず、1つ直して2週間、自分の数字で比べる
いいねは、顔の作りより準備で変えられます。まずは、いまのメイン写真を見直すところから始めてみてください。
