マッチングアプリ攻略（男性向け）｜4年で30人以上と会った私の「会えるまで」7ステップ

「マッチングアプリを始めたけど、何から手をつければいいか分からない」

「写真？プロフィール？それとも服やアプリを変えるべき？」

そんなふうに迷っている男性へ、先に結論をお伝えします。

マッチングアプリは、順番どおりに準備するのが、会えるまでの近道です。 何となく全部を少しずつやるより、1つずつ順番に整えるほうが、結果につながりやすくなります。

私はペアーズ・with・タップルを、始めてはやめてをくり返しながら4年ほど使ってきました。調子がいいときは1か月で約80件マッチして、30人以上の方と実際に会っています。うまくいかない時期も、何度もありました。

この記事では、服屋の店長をしている私が、始める前から初デートまでを7つのステップにまとめました。くわしい記事へのリンクもつけているので、いまの自分に必要なステップから読んでみてください。

全体の地図：会えるまでの7ステップ

いいねが来ないなら2〜4へ、マッチしても会えないなら5へ、会っても続かないなら6へ。つまずいている段階に戻るのが、いちばんの近道です。

ステップ1：始める前に、お金をかける順番を決める

マッチングアプリでは、写真、服、アプリの有料会員と、お金をかけられるところがいくつもあります。私の考えでは、最初にお金をかけるのは有料会員です。

理由はシンプルです。有料会員になってやり取りを始めないと、そもそも相手がどんな好みなのか分かりません。 先に服を買っても、相手の好みに合わなかったら、買い直しになってしまいます。

私のおすすめの順番は、こうです。

1. 有料会員：やり取りを始めて、相手の好みを知る
2. 写真：お金をかけなくても、清潔感と雰囲気が伝われば十分
3. 服：相手の好みや、行くお店が分かってから、必要な分だけ

使うアプリの料金や、男性が無料でできることはアプリごとに違います。始める前に、公式サイトで確かめてください。

ステップ2：写真は「清潔感と雰囲気」が伝わればいい

写真は、相手が最初に見るところです。ただ、私はプロのような写真でなくてもいいと思っています。清潔感と、どんな雰囲気の人かが伝われば十分です。

私がいいねをもらえるようになったとき、いちばん効いたのは、メイン写真を顔が分かる写真にしたことでした。美容室で髪を切った直後に、美容師さんに撮ってもらった1枚です。

そろえる写真は、この3枚です。

• メイン：顔が分かる笑顔の写真（胸から上）
• サブ：全身の写真（私は友人に撮ってもらいました）
• サブ：趣味の写真（本人が少し写っているもの）

メイン写真の撮り方と、写真で映える服はこちらです。

→ マッチングアプリの写真（男）｜月80マッチした撮り方と服を店長が解説

載せる写真が1枚もない方は、0円でそろえる方法から始めてください。

→ マッチングアプリに載せる写真がない男性へ｜月80マッチした私の、0円で撮る方法

自分で撮るのが難しいときは、プロに頼む方法もあります。

→ マッチングアプリの写真はプロに頼むべき？月80マッチした店長の本音

ステップ3：自己紹介文は「5つの型」で書く

写真で「ちょっといいかも」と思った相手は、次に自己紹介文を読みます。月80マッチしていた頃の私の自己紹介文は、次の5つでできていました。

1. 挨拶（「はじめまして」など、ちゃんと）
2. 仕事
3. 趣味・休日の過ごし方
4. 性格・周りからどう言われるか
5. してみたいデート

この5つがそろうと、相手は「会ったらこんな感じの人かな」と想像しやすくなります。そのまま使える例文はこちらです。

→ マッチングアプリの自己紹介例文（男）｜月80マッチした5つの型とコピペ例

ステップ4：いいねは「お気に入りにためて、毎日少しずつ」

写真とプロフィールを整えたら、待たずに自分からいいねを送ります。 私がやっていた送り方は、次の3つです。

1. 気になる人を、先に「お気に入り」にためておく
2. 相手がログインしている時間か、その前後に送る
3. 一気に送らず、毎日少しずつ続ける

いいねがなかなか来ないときに、どこから直せばいいかはこちらにまとめています。

→ マッチングアプリでいいねが来ない男性へ｜月80マッチした私が来なかった5つの時期と直し方

ステップ5：メッセージは「返しやすく、合わせて、早めにLINEへ」

マッチしたら、メッセージです。私が気をつけていたのは、次の4つでした。

• 最初のあいさつ（「こんにちは」「はじめまして」）を、ちゃんと書く
• 一言目は、相手が返しやすいように。「○○って呼んでくれたらうれしいです。○○さんのことは何て呼んだらいいですか？」
• 返信の速さと長さを、相手に合わせる
• 話が続いたら、早めにLINEや電話に誘う

メッセージが続かない、つまらないと思われている気がするときは、こちらを読んでみてください。

→ マッチングアプリで会話がつまらない男の特徴7つ｜月80マッチした直し方

話題を自然に変えたいとき、デートの話につなげたいときはこちらです。

→ マッチングアプリの話題の変え方｜自然な切り替え例文とデートへのつなげ方

LINEに移ったあとの話題と、初めての電話はこちらです。

→ 【例文付】マッチングアプリLINE交換後の話題！デートに繋ぐ技

→ 沈黙ゼロ！マッチングアプリ初めての電話で盛り上がる話題と会話術

やり取りの中で「どこに住んでるんですか？」と聞かれたときの答え方は、こちらにまとめています。

→ マッチングアプリで住んでる場所を聞かれたら？どこまで答えるかと答え方の例文

ステップ6：初デートは「会う前の準備」で決まる

私の場合、マッチしてから初デートまでは、だいたい1〜2週間でした。初デートで大事なのは、会ってから考えることを減らしておくことです。

• お店：メッセージの段階で食の好みを聞いて、お店をいくつかリストアップしておく（または一緒に決める）
• 話題：前の日にやり取りを読み返して、沈黙が来たら「メッセージの話の続き」をふる
• 次の約束：デート中に、その日の会話に出たことで誘う
• 時間：長くしすぎない。地方で車移動なら1.5〜2時間、都内などのカフェなら1時間ほど

お店選びと時間の目安、誘い方の例文はこちらです。

→ マッチングアプリの初デート場所はどこがいい？おすすめ3つと時間の目安・誘い方の例文

当日の服は、服屋の店長として詳しく書いています。

→ マッチングアプリ初デートの服装（男）｜服屋の店長が教える失敗しない選び方

会う前の話題の準備と、グダグダにしないコツはこちらです。

→ デートが決まった後の話題に悩む男性へ！マッチングアプリでの会話術

→ マッチングアプリの初デートがグダグダになる3つの場面｜30人以上と会った私の防ぎ方

ステップ7：つまずいたら、その段階に戻る

正直に言うと、マッチングアプリは男性にとって楽ではありません。私も、年齢が上がってライバルが増えたり、会ってみたら宗教やマルチ商法の勧誘だったりして、疲れてやめた時期があります。

うまくいかないときは、どの段階でつまずいているかを見てください。

それでも心が折れそうなときの考え方と、会った相手が勧誘目的かもしれないときのサインは、こちらにまとめています。

→ マッチングアプリが男にきつい7つの理由｜4年やめては戻った私の抜け出し方

よくある質問

何から始めればいいですか？

まずは有料会員になって、やり取りができる状態にすることです。そのうえで、写真（ステップ2）とプロフィール（ステップ3）を整えます。服は、相手の好みや行くお店が分かってからで大丈夫です。

マッチしてから会うまで、どれくらいかかりますか？

私の場合は、だいたい1〜2週間でした。メッセージが続いたら、早めにLINEや電話に誘うと、会うまでの流れがスムーズになります。

写真はプロに頼んだほうがいいですか？

私は、清潔感と雰囲気が伝わればいいと考えています。美容室で髪を切った直後に美容師さんに撮ってもらう、全身は友人に撮ってもらうなど、お金をかけずにそろえる方法もあります。自分で用意するのが難しいときは、プロに頼むのも1つの方法です。

アプリはどれを使えばいいですか？

私が使ってきたのは、ペアーズ・with・タップルです。アプリごとに料金や使える機能が違うので、公式サイトで確かめて、自分の目的に合うものを選んでください。

まとめ：会える男は、順番どおりに準備している

• お金をかけるなら、まず有料会員。服は相手の好みが分かってから
• 写真は、清潔感と雰囲気が伝われば十分。メインは顔が分かる笑顔の写真
• 自己紹介文は、挨拶・仕事・趣味・性格・してみたいデートの5つ
• いいねは、お気に入りにためて、毎日少しずつ
• メッセージは、返しやすく、相手に合わせて、早めにLINEや電話へ
• 初デートは、マッチから1〜2週間。お店・話題・次の約束を会う前に準備
• つまずいたら、その段階に戻って1つずつ直す

マッチングアプリは、センスより順番と準備です。まずは、いまの自分がどのステップにいるかを確かめて、そこから1つずつ進めてみてください。最初の一歩なら、メイン写真の見直しがおすすめです。

→ マッチングアプリの写真（男）｜月80マッチした撮り方と服を店長が解説